Wat is essentiele olie?
Essentiele olien zijn mengsels van sterk geurende en vluchtige moleculen. Kenmerkend voor een essentiele olie is dat ze heel snel verdampen en behoorlijk geconcentreerd zijn, de geur is al bij kleine hoeveelheden goed te ruiken. Essentiele olien worden daarom ook wel aromatische of etherische olie genoemd. Ze hebben de geur van de plant, waarvan ze gemaakt zijn. Dit kan uit verschillende plantendelen: bladeren, bloesem, de schil, schors, stam, enz. Bekende aromatische oliesoorten zijn onder andere: bergamot, citroen, kruidnagel, lavendel, pepermunt, rozenolie, sinaasappel, theeboom, enz. Andere bekende soorten olie waaraan positieve gezondheidseffecten aanzitten zijn bijvoorbeeld CBD olie.
Opvallend is dat bijna alle planten slechts 1% aan essentiele olie bevatten. Hierdoor zijn bepaalde van deze olien erg duur, omdat je grote hoeveelheden plantmateriaal nodig hebt om een klein beetje etherische olie te krijgen. Rozenolie is bijvoorbeeld behoorlijk duur, omdat er speciale rozen in grote aantallen nodig zijn. Vele malen goedkoper is sinaasappelolie. Bij dit type zit de olie in de sinaasschillen en deze kan je in grote hoeveelheden vinden als afvalproduct binnen de sapindustrie.
Opvallend is dat bijna alle planten slechts 1% aan essentiele olie bevatten. Hierdoor zijn bepaalde van deze olien erg duur; je hebt grote hoeveelheden plantmateriaal nodig om een klein beetje etherische olie te krijgen. Rozenolie is bijvoorbeeld behoorlijk duur, omdat er speciale rozen in grote aantallen nodig zijn. Vele malen goedkoper is sinaasappelolie. Bij dit type zit de olie in de sinaasschillen en deze vind je tegen relatief lagere prijs, omdat ze meestal als afvalproduct zijn binnen de sapindustrie.
Gebruik essentiele olie
Ondanks deze olien behoorlijk wat kosten, zijn ze overal gevraagd. Terecht ook, essentiele olien kun je namelijk op een aantal verschillende manieren gebruiken. Behalve dat ze effectief zijn, zijn ze ook multi inzetbaar. Enkele toepassingen zijn:
Smaakstof
We hebben het vaak niet door, maar essentiele olien zitten in een heleboel voedingsmiddelen verwerkt. Van snoepgoed tot soepen en sauzen, de heerlijke en aantrekkelijke geur die je bij bepaalde van deze gerechten waarneemt, komt meestal van een aromatische olie.
Geurstof
Vind je je makeup, schoonmaakmiddelen, massageolie of luchtverfrisser toch echt heerlijk ruiken? Grote kans dat deze producten ook bepaalde essentiele olien bevatten. Zelf kan je voor thuis een aromabrander of diffuser met bijbehorende essentiele olie aanschaffen. 2 – 3 druppels van de olie geven je huis al een hele andere geur.
Essentiele olien zijn verder heel goed voor het lichaam en emotioneel welzijn. Ze werken als krachtige anti – oxidanten, zijn antibacterieel, werken ontstekingremmend en helpen het bloed en lichaamscellen te ontgiften.
Essentiële olie kopen
Zoals bij een heleboel andere producten, heb je dat men neppe essentiele olien op de markt brengt. Deze zijn vaak van veel lagere kwaliteit en goedkoper. Zorg ervoor dat je de fout niet maakt om zoiets te kopen, denkende dat het qua kwaliteit wel zal meevallen; goedkoop is duurkoop! Om je te helpen, de goede van de slechte te kunnen ondersteunen, hebben we een aantal tips:
Let op de prijs
Verkoopt een bepaald merk al haar essentiele olien tegen dezelfde prijs, dan is er waarschijnlijk iets niet goed aan de kwaliteit. Elke essentiele olie wordt op een andere manier gemaakt en heeft andere vereisten. Het is dus totaal onlogisch dat rozenolie dezelfde prijs heeft als sinaasappelolie.
Koop zuivere olie
Probeer essentiele olien, die aangelengd zijn met een plantaardige oliesoort, te vermijden. Deze producten zijn veel minder gecocontreerd maar worden wel tegen dezelfde prijs verkocht. Een makkelijke manier om te testen of de olie verdund is, is door een paar druppels op een stuk papier te laten vallen. Blijft er een olie ring achter, dan is er grote kans dat de essentiele olie verdund is.
Productgegevens
Het is aangeraden om eerder olien te kopen, waarbij op het etiket de volledige Latijnse en algemene naam van de olie vermeld staan. Het liefst staat ook het land van herkomst vermeld. Zo heb je zekerheid dat je de juiste olie aanschaft.
Verpakking
Een goede essentiele olie komt altijd in een donkergekleurde, glazen fles. Is de fles doorzichtig of van plastic, dan gaat de olie sneller achteruit in kwaliteit. Dit kan bijvoorbeeld door zonlicht, maar ook omdat de bestanddelen in de olie, plastic kunnen aantasten, waardoor de deeltjes in het product terechtkomen.
Kleine hoeveelheden
Het leuke aan essentiele olien is, dat je liever te weinig dan teveel koopt. Een heleboel mensen hebben al genoeg aan een klein flesje van 10 ml. Zo een fles gaat zelfs bij regelmatig gebruik, een aantal maanden mee, omdat je net 2 – 3 druppels per keer nodig hebt. Koop je een grote hoeveelheid, dan is de kans groot, dat de olie bij te lang bewaren, niet meer goed is.
Essential oil kopen
Essentiele olien, je komt ze vaker tegen in de winkel en schrikt misschien van de prijs. Echter zijn ze hun prijs helemaal waard; deze sterk geurende olien helpen je niet alleen bij het verfrissen van je huis, maar kunnen ook qua gezondheid heel wat betekenen. Heeft u al eentje uitgekozen uit onze top 5 essentiele olie review?