Het lijkt wel alsof we steeds meer van onszelf zijn gaan eisen. We moeten dagelijks heel wat spreekwoordelijke ballen hooghouden en soms zijn we ook ’s avonds nog volop bezig. Tijd om te ontspannen gunnen we onszelf nauwelijks en dat kan leiden tot mentale problemen. Als je niet op tijd de druk van de ketel weet te halen, zijn uiteindelijk lichamelijke klachten het gevolg. Een mens heeft voldoende rust nodig om goed te kunnen blijven functioneren. Een groeiende groep mensen ontdekt dat het innemen van CBD (cannabidiol) kan helpen om beter te ontspannen. Hoe zit dat precies?

Wat is CBD?

De stof cannabidiol is een bestanddeel van de cannabisplant en dus een volledig natuurlijke stof. Het is mogelijk om deze stof in een laboratorium uit de plant te isoleren en vervolgens te verwerken in producten, zoals CBD-olie. Van CBD gaat geen psychoactieve werking uit. Anders gezegd: je wordt er niet high van. Het feit dat mensen high worden door het gebruik van wiet, komt door een andere stof in dezelfde plant, namelijk THC. Door dus alleen het CBD uit de plant te gebruiken, zonder het THC, kun je een product samenstellen dat je kunt innemen zonder stoned te worden.

Wat doet CBD in ons lichaam?

Wanneer we CBD innemen, ontstaat in ons lichaam een wisselwerking. Hierdoor wordt de chemie in onze hersenen beïnvloed. Eén van de effecten van CBD is het verhogen van het gehalte aan anandamide in ons lichaam. Niet voor niets wordt dit het geluksmolecuul genoemd, want deze stof heeft een belangrijke rol in belangrijke processen die zich afspelen in onze hersenen, zoals onze stemming, slaap en eetlust.

Ontspannen dankzij CBD

Mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen, bijvoorbeeld doordat ze veel liggen te piekeren, blijken baat te hebben bij het gebruik van CBD. Door ’s avonds voor het slapen enkele druppels CBD-olie in te nemen, kunnen ze de slaap beter vatten en zijn ze de volgende ochtend beter uitgerust. Mensen die ’s morgens wat druppels CBD-olie nemen, ervaren dat ze vervolgens geconcentreerder kunnen werken en minder last hebben van vermoeidheid in de middag.

Andere effecten

Voor veel epilepsiepatiënten heeft CBD-olie een zeer gunstig effect. Ze blijken dan namelijk veel minder last te hebben van epileptische aanvallen. Verder wordt CBD-olie vaak gebruikt door mensen die last hebben van chronische pijn, om die pijn te verzachten.